☼SY育兒。美食分享生活記錄☼

說真的，「減肥」是個非常痛苦的事情！若是我今天人在台灣，打死不會減肥！畢竟，台灣美食多
要我把美食往外推大聲的跟他say NO，我真的寧可胖死，再用「胖胖有福氣」來說服自己胖下去。

這次的減肥計畫，在實施的第四天，產生了變化！
先是被大胖胖念了好一會，真的是一直念喔！他真的可以當爸了..好想叫他閉嘴！（笑翻）
再來之後郁婷的一番柔性勸說下，起身準備晚餐時，才剛站起就一陣暈眩，好一會才消失，嚇到我了！
事實上是，從實施減肥的第一天到第四天為止，我不斷的出現暈眩等等的狀況，或許這菜單缺少了某樣營養質
所以導致我暈眩頻繁，這一次的暈眩又特別久，真的嚇到自己了！只好去煮了一碗滿是青菜泡麵來暖一下胃
照理說，這時候應該要給自己來份營養一點的東西，怎麼會是泡麵呢？！都暈成這樣，沒心情煮飯了！
聞到泡麵香，聞到青菜香，哇.....整個好開心啊！一入口，真的是人間極品，讚的咧！好想來個excellent！
因為怕吃太快會引發胃痛，還慢慢的一口一口的吃！整整吃了半小時有！暖暖的胃，它很滿足，而我也是！

所以，減肥計畫在第四天宣告結束！證明了的是「成效」在這減肥食譜上是存在的！而我的成果是，瘦了1.5kg左右。
真是不枉費我餓成這樣內心空虛的努力，太令人開心了！以致於今天胃口很好，但是也不至於暴飲暴食，胃還要顧啊！
不過，就在剛剛我發現了貴婦奈奈的減肥食譜其實也是「三天」跟摩卡的食譜其實是一模一樣的！難怪啊..
這張食譜餓三天可以，我自己無聊延伸到五天，根本是在虐待自己啊！還好，沒有繼續下去，否則我應該會暈倒！哈..

雖然說到第四天我就結束了我的減肥記劃！但是其實，直到晚餐前，我都還是照著食譜吃唷！
星期四的早餐：烤土司一片、熱檸檬水一杯、花生醬兩匙、葡萄柚1/2顆；午餐：無糖茶一杯、巧克力片優格一份
其實跟星期一的菜單是重複到的！畢竟，人家本來就是三天的食譜，我硬要改成五天，自作孽啊！哈哈哈哈

Anyway，能證明的是，這份食譜真的有功效，只是會非常餓！至少對我而言，是很餓的，餓到想要罵髒話想要發脾氣唷...
但是如果只照原本的三天計畫，我想可以撐下去的人應該也不少！原始食譜，請大家去貴婦奈奈家看吧

下一次，若還有新的食譜，我會發揮實驗精神，再來試試看！哈哈哈哈...